Search Results

Misket Limonu ve Çilekli Protein Smoothie Tarifi

Havuzda, göl kenarında ya da sahilde geçirdiğiniz bir öğleden sonranızı bu nefis içecekler tamamlayabilirsiniz. Limonlu...

Paleo Diyeti İçin Pancarlı Smoothie Tarifi

Pancarlar düşük kalorili olmalarına rağmen, lif vitamin, mineral ve antioksidan açısından oldukça zengin sebzelerdir. Glisin-betain...

Antioksidan Etkili Böğürtlen Smoothie Tarifi

Eğer diyetinizde olumlu değişiklikler yapmak istiyorsanız, hem hazırlaması kolay hem de damak zevkinize hitap edecek...

Muzlu Çilekli Smoothie Tarifi, Hazırlanışı ve Malzemeler

Protein tozuna ihtiyacınız olmadan işte size mükemmel bir smoothie tarifi! Protein için yumurta beyazı ve...

Yeşil Meyveli Smoothie Tarifi, Hazırlanışı ve Malzemeler

Yeşil rengi, dinçliği, sağlığı ve hayatı temsil eder. Doğal yeşil şeyler, sağlıklı, güçlü ve en...

Hawai Esintili Smoothie Kokteyl Tarifi

Sıcak yaz günlerinden bunaldığınızda, sizi serinletecek sağlıklı bir lezzetle karşınızdayız. Bu egzotik lezzette en iyi...

2017’de Mutlaka Denemeniz Gereken 17 Besin

‘Bir umuttur yaşatan insanı.’ Yeni yılı umutla karşılama zamanı! Yeni kararlar almak, bize zarar veren...

Popüler Diyetler ve Sağlığa Etkileri

Diyet yapmak tatsız tuzsuz yemekler veya aç kalmak anlamına gelmez. Yemek yemek sosyal bir davranıştır....

Sıcak Havalarda Sağlıklı Kalabilmek için Besin Önerileri

Yaz aylarında açık havada daha sık bulunmak ve  terleme kayıplarımızın arttığı kaçınılmaz bir gerçek. Dehidratasyon,...

Enerji Veren Atıştırmalık Tarifleri

Öğle sonrası rehavetiniz icin bir tedaviye mi ihtiyacınız var? Besinlerin doğru kombinasyonu ile vücudunuz ve...