Video Archive

33 Dakikada HIIT Antrenmanı

Yüksek yoğun aralıklı antrenman (High Intensity Interval Training – HIIT) hakkında bir çok içerik hazırladık. Ne...

Yeni Başlayanlar İçin 45 Dakikalık Pilates Antrenmanı

Vücudunuzun sıkılaşmasına, kas direncinizin artmasına ve incelmenize yardımcı olacak 45 dakikalık pilates egzersizini mutlaka deneyin....

Etkili İp Atlama Teknikleri

İp atlama egzersizi doğru nefes alma, vücudun her iki yanını eşit kullanma prensibi ile dengeli...

5 Dakikalık Leg Magic Antrenmanı

Leg Magic nasıl kullanılır? Yıllardır birçok ülkenin en popüler egzersiz aletlerinden biri haline gelen Basen ve...

Sporcu Besinleri Nasıl Kullanılmalı?

Sporcu besinleri hakkında bilmeniz gerekenleri yerli sporcu besini markası Hardline Nutrition ekibinden Ayşe ZENGİN anlatıyor. Videoda...

Rovera Motorsuz Çalışan Koşu Bandı Üretti

Rovera markası, koşu bandında önemli bir yeniliğe imza atarak motorsuz koşu bandı geliştirdi. Herhangi bir...