Recent News

Pilates Seti İçin Olmazsa Olmaz 5 Ürün

Seansları genellikle bedensel hareketlere dayalı aerobik figürlerlerden oluşsa da, etkili bir pilates egzersizi için doğru...

Harekete Duyarlı Deodorant: Rexona Motionsense

Deodorant üreticisi Rexona, harekete duyarlı yeni Motionsense teknolojisini tanıttı. “Daha fazlasını yap!” mottosuyla duyurulan formül,...

Zindelik İçin Kahve. Peki Ölçüsü Ne?

21. yüzyılın en popüler alışkanlıklarından biri; şüphesiz kahve. Bir çılgınlık halinde yayılan kahve dükkanları, kahve...

Bel ve Boyun Ağrılarına Özel: Klinik Pilates

Pilates, aslında popüler bir hobi olmaktan çok daha fazlası. Temelinde güçlü bir vücut iskeleti geliştirmek,...

“Rutin Düşmandır!” Crossfit Efsanesi Büyüyor

Vücudu farklı alanlarda geliştirerek bir bütün halinde forma sokmak. 2000 yılında hayatımıza giren ve bugün...

Fitness Terimleri Sözlüğü

Bench, barbell, incline, decline, abdominals… Bütün bu terimler vücut geliştirme sporuna başlayan sporcular tarafından sıkça...