Salatalık ve Karidesli Kanepe Tarifi

Herkesin bifteğe ve patatese zaafı olabilir. Ancak özellikle yaz aylarında sağlıklı yemek geleceğinize yapacağınız en önemli yatırımlardandır. Ton balığı ve kraker atıştırmak için iyi olabilir ancak bazen daha süslü bir yiyeceğe ihtiyacınız olabilir. Kraker kullanmak yerine salatalık, ton balığı yerine ise karides kullanabilirisiniz. Diyetinizde düşük kalorili mükemmel tazelikte besinler eklemek sizi de zinde tutacaktır ve sıkıcılıktan uzaklaştırır. Şimdiden afiyet olsun!

Salatalık ve Karidesli Kanepe Tarifi
Kişi Sayısı: 6
Sağlıklı Salatalık ve Karidesli Kanepe Tarifi
Yorum Yaz
Yazdır
Haz. Süresi
15 min
Top. Süre
15 min
Haz. Süresi
15 min
Top. Süre
15 min
Malzemeler
  1. 90 gram karides
  2. 2 yemek kaşığı yağsız mayonez
  3. 1 adet salatalık
  4. Yarım yeşil soğan
  5. 2 çay kaşığı turşu
Hazırlanışı
  1. Salatalıkları soyun ve boyuna ince ince doğrayın. Mayonezi, turşuyu ve yeşil soğanı bir kasede karıştırın. Karışımı ve karidesleri salatalığın ortasına yerleştirin ve rulo halibe getirin ve bir kürdan ile tutturun. Servis edin.
Temel Safinaz Sağlıklı Yaşam Platformu http://temelsafinaz.com/
Salatalık ve Karidesli Kanepe Tarifi Kaç Kalori

Salatalık ve Karidesli Kanepe Tarifi Besin Değerleri (Porsiyon)

Kalori (kcal) 22
Karbonhidrat (g) 3
Protein (g) 1
Yağ (g) 1

Fikrini paylaş